【筋トレ系ダイエット動画9】ブートキャンプ再入隊!腹筋プログラムは最強

あくまくん
ぷりこ、体調崩したらしいよ?
かめさん
え~!!先週も無理してたから…
ぷりこ
おしりからPI(血)が~~~!

どうも、ぷりこです。
とんぼ返り旅と仕事の忙しさとストレスにやられたのか、胃腸炎を患いました、、、
おまけにトイレでの流血騒ぎ…

昨年は夏に大腸炎にかかり、それをきっかけに大腸検査をしたら、2センチ大のポリープが見つかり、
切除しました。
体質でできやすい、とかあるらしいので、定期的にいかねば!と思っていた矢先の
流血。。。

あ~、またやってもうた(´;ω;`)ウゥゥ
早めに大腸検査、やらないとね。。。
意識ある検査はかなり辛いものがありました。
こんどはぐっすり休んでいる間に終わっていたい。
心底思います。

胃腸炎が治ったら、検査実行します。

と言う訳で、2日間の絶食を言い渡され、しばらくビリーもお休みしていましたが、
昨日復活!(勝手に復活宣言www)
ビリーも復活です。

【9月26日】
ランチ:フレンチトースト
ディナー:お好み焼き&焼きそば
夕飯後のサプリメント:カロリナ 4粒
4種の特許成分配合「カロリナ酵素プラス」



【恒例の体重測定】

なんと!!
1キロ減っているではないですか~~
40代は食べずに1キロ減らすのは難しい発言を撤回しようかな。
とはいえ、ただ食べていないだけですから!
これをキープするのは至難の業であります。

令和版ビリーを体験できるのはリーンボディだけ!今なら2週間お試しのチャ~ンス♪
その他、自宅でチャレンジできる動画が満載!コロナ禍での運動には持ってこいですな!

ぷりこ

基本スペック:40代女性会社員 好きなこと(もの):男前行動、自由、餃子 苦手なこと(もの):予定を乱される、縛られる、おでん