よもぎ蒸し＝ガマン大会ではありません！！
って言いたい所だよね！
せっかくチャレンジしてみようかな～と思っている人のやる気を損ねてはいけません。
＊とにかく汗をかきたい！（あわよくば体重減少を目指す！）
＊最近身体がダル重～！
＊リフレッシュしたい！
＊デトックスしたい！
＊生理不調を改善したい！
＊産後の体の回復に！
＊育児中のリフレッシュ！
▲こんな方にお勧めです。
私が通う楽座やさんでは、農薬検査や貴金属・微生物検査し、局方基準をクリアした
安心安全な生薬を使用されています、
よもぎ葉は純国産品を使用、香りにもこだわり、漢方の調合は漢方士の先生が監修されて
安心安全がモットーだそうです・
漢方には８つも種類があり、通常は★４種類から、☆ｵﾌﾟｼｮﾝ（＋500円）で高い効果を得られる４種類から選べます。
★気力回復漢方
効能：体の中にたまった水の巡りをスムーズに、顔や手足をすっきりしてくれます。
優しい蒸気と甘酸っぱい香りで体も心も軽く、本来の元気とキレイを取り戻す。
温まり
保湿力
発汗力
美肌力
香り感
★美肌美白漢方
効能：シミ予防や修復・保湿・美肌に役立つ成分がたっぷり。体の内側から潤いをもたらせ、
ハリを与えてくれます。ほんのり甘い香りに包まれながら潤い美肌を目指します。
温まり ★★★☆☆
保湿力 ★★★★☆
発汗力 ★★★★☆
美肌力 ★★★★☆
香り感 ★★★☆☆
★解毒発汗漢方
効能：発汗力に特化した別名ダイエット漢方。本来持つ温める力をアップさせ、
冷えの根本解決へ。レモンティーのような香りからしょうがのスパイシーな香りへ変化します。
温まり ★★★☆☆
保湿力 ★★★☆☆
発汗力 ★★★★★
美肌力 ★★★☆☆
香り感 ★★★★★
★子宮温暖漢方
効能：特に女性特有の不調にアプローチする漢方が多く配合されている。冷えによる症状を和らげ、
生理痛・肩こり・腰痛などの緩和に。またデリケートゾーンを清潔に保つ作用もあり。
温まり ★★★★☆
保湿力 ★★★★★
発汗力 ★★★☆☆
美肌力 ★★★★☆
香り感 ★★★☆☆
☆爽快発汗漢方（＋500円）
効能：花粉症やアレルギー症状を和らげ、目鼻喉までスーッと爽快！足のだるさやむくみ、
身体が重だるいとき、気乗りしないときすっきり爽快！リフレッシュミント漢方
温まり ★★★★☆
保湿力 ★★★☆☆
発汗力 ★★★★★
美肌力 ★★★★☆
香り感 ★★★★☆
☆純白艶肌漢方（＋500円）
効能：若返りの秘薬と呼ばれるローズヒップを配合。コラーゲン生成を促す作用で肌弾力を保つ美肌美白。
肌代謝が促進され、アンチエイジング効果が期待できます。
温まり ★★★★☆
保湿力 ★★★★★
発汗力 ★★★★★
美肌力 ★★★★★
香り感 ★★★★☆
☆子宝温授漢方（＋500円）
効能：女性の聖薬といわれる香附子や女性特有の悩み・月経不調に広く用いられる漢方を配合した妊活ブレンド。
本来持つ働きを正常に促し妊娠しやすい身体づくりに効果的と言われる。
温まり ★★★★★
保湿力 ★★★★★
発汗力 ★★★★★
美肌力 ★★★★★
香り感 ★★★★★
☆薔薇蒸し漢方（＋500円）
効能：心地よい柔らかな上記の温かさと気持ちの良い発汗力。ローズの香りは幸福感をもたらし、心穏やかに。
生理前のイライラ、憂鬱な気分の緩和、ストレス解消に◎
温まり ★★★☆☆
保湿力 ★★★☆☆
発汗力 ★★★★☆
美肌力 ★★★★★
香り感 ★★★★★
私はそもそも大量発汗を目的として行っていますから、当然「解毒発汗漢方」と思うでしょう？
そのつもりでしたが、ゲルマ温浴後は既に汗だくですから、これでよもぎ蒸しで発汗などされた日には
どうなることか…自身の結果を想像した結果、「元気回復」が主流になりつつあります。
前回は「美肌美白」を選択してみました。
効果の程はいかほどに・・・(^^♪
ただ、オマタの熱さ回避のため、火力を弱めにしてもらった結果、大量発汗に繋がらず、
マイナス100グラムに終わりました…
火力と効能の組み合わせ、もう少し通って研究が必要そうですね。
【好転反応】
好転反応という言葉をご存じでしょうか。
読んで字のごとく、好い状態に転じていく兆候のことなのですが、
マッサージを受けた後など、身体が逆にだるい、頭痛がする、など
漢方薬や鍼灸マッサージなどで治療をする過程で体に生じる一時的な症状のことです。
この症状は人により症状が違いますし、必ず出るものではありません。
私はよもぎ蒸し後、エステ後に大体この症状が出ます。
せっかく状態をよくしに行っているのに残念！と思うかもしれませんが、
身体の状態が回復に向かっている道すがらだと思う事にしています。
よもぎ蒸しの後は必ず頭痛に見舞われます。
恐らく不摂生による血流悪であるために、それを良くしようとしている
常態だと思っています。
あとは、のぼせ ですかね。
これは致し方ありません。熱い状態に自ら身を置いているのですから。
帰りに顔の赤みが引かず、メイクスペースで長時間ぐったりすることもしばしば。
よもぎ蒸しスペースにうちわが置いてありますので、最初はこれを使っていました。
しかし30分ずっと腕を動かし続けるのも結構しんどくて、最近ではマイブルーノの力を借りています。
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少し前にセンスある扇子が流行りましたよね！
私もいろいろ買い込みましたが、最近では充電式ハンディファンが欠かせませんよね。
街中や電車中に使っている人も多く見かけます。
私も今ではよもぎ蒸し中、クールダウン中のブルーノで大分早く赤みを解消できています！